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指导孩子如何尽快地适应初中的学习和生活
作者:     发表时间: 2014-03-10     点击数: 934
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指导孩子如何尽快地适应初中的学习和生活 

鼎城区善卷中学心理健康教育组

鼎城区善卷中学家长学校办公室

  对于升入初中的孩子来讲,即将开始一段新的人生旅途,同时也将面临新的挑战!升入初中,就意味着孩子在逐渐长大和成熟,同时也面临更为繁重的学习任务。家长如何指导孩子尽快地适应初中的学习和生活呢?简单而言,一是要鼓励和培养孩子拥有积极、健康的心态,尤其是面对困难的时候,要勇于接受挑战,充满自信,相信自己,一定能克服!这是成功者必备的心理素质。二是要协助孩子尽快地调整自己,完成小学到初中的角色转换,以最佳的状态面对初中的学习、生活。作为家长,主要可从以下三方面着手进行指导:
  一、 适应环境,学会交往
  鼓励孩子主动地适应新的环境,去熟悉新的班级和同学,无形之中,孩子就会越来越融入新的环境,朋友多起来,陌生感自然会逐渐消失。
  1.学会关心别人,热心为班级、为同学做事。平时尽量多关心同学、帮助同学,为集体做些力所能及的事,多考虑集体的利益、他人的利益,甚至在某些时候牺牲自己的一些利益来为别人做些事。这样别人就会觉得你能为别人着想,而不是总想着自己。
  2.尊重他人、坦诚待人。要做到这一点,就要对朋友充分信任,信任是友谊的空气,这种空气减少多少,友谊也会相应消失多少。如果你不信任别人,自然会在交往中给人一种虚假不真实的感觉,别人就会感受到交往中的不平等,友谊自然不会持久。
  3.宽以待人。在与同学交往的时候,不要过于挑剔对方的不足,因为每个人都有自己的长处和短处,当然也包括你自己。所以对人要宽容,要谦虚,得理要让人。
  4.微笑生活。一个微笑包含的意义有很多:可以是招呼示意,可以是原谅理解,还可以是激励赞赏……所以不要吝啬微笑。往往微笑的人会给人一种轻松的感觉,严肃的人会使别人感到压力,大家都喜欢轻松的感觉。而且情绪是会相互感染的,因此微笑的人也常常会给别人带来快乐。同时还要注意与师长的沟通和交流,获得心理支持。
  二、主动适应,学会学习
  初中与小学相比,最大的区别是学科增多了,学习的量比以前大了,内容加深了,不是仅仅停留在简单的知识的记忆上,还有对能力的培养,包括理解、分析、概括、归纳等能力。而且时间也更加紧凑了,所以我们要更加注重提高做事的效率,每天要做哪些事,自己应该有计划有安排,充分地利用好时间。要想学好每一门课,就应该适应每个老师的教学,具体包括熟悉教师的语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯等等。从孩子自身来说,首先要有学习兴趣,要明白每门课程的学习目的,知道学了有什么用。其次,要掌握各门学科的学习方法,包括课后总结、课前预习、认真听课、记笔记、课后复习和完成作业等环节。每个环节都很重要,特别要强调养成课前先预习,写作业前先复习的良好学习习惯。再次,应认真对待老师批改过的作业。必要时可以重新做一遍,体验学懂一个问题、完成一项作业时的欢快感情。
  三、认识自我,准确定位
  进入初中后,不少孩子会产生这样的心理落差:比自己成绩、各方面优秀的人大有人在,强中自有强中手,尤其是一些小学期间非常优秀的同学,非常受老师关注的学生,现在到了初中,学生多了,对手多了,老师的关注度降低,很少有人注意到自己的存在,心理因此会失衡。其实,这是一种正常心理状态。对于这些同学而言,更重要的是尽快地进入学习状态,调整心态,客观分析自己的长处和短处,给予正确的自我评价,设定适合自己的学习目标,不要过高也不能过低,最好是经过自己的努力能一步步达到的目标,并激励自己能不断地向目标努力。
  走好进入初中的第一步是每个学生必须面临的问题,正确地认识自己,准确定位,及时调整心态,调整学习方法,以积极、乐观地心态对待新环境、新班级、新同学,相信在你的努力下初中生活一定会变得丰富多彩,并有所收获!  

家长语录:“可怜天下父母心”一句话道破了家庭教育的艰辛。随着社会经济的飞速发展,人才竞争愈演愈烈,当父母的为家庭生计而四处忙碌奔波,目前的家庭教育更艰难,应引起我们广大家长的高度重视,家庭教育同时也是一个非常复杂的课题,有成功的喜悦,也会有失败的伤心,让我们继续和孩子一起学习、一起进步、一起取得新成绩!